Paylaşım bakım!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Dişlerden Ayaklara Sağlıklı Gençler: Gençler ve Sağlık

Saman nezlesi belirtilerini durdurmak için 5 kolay adım

Peg Rosen tarafından Dişlerden Ayaklara Sağlıklı Gençler için

Koklama, hapşırma, kabarık gözler – Çocukların saman nezlesi sefaleti baharın ilk göstergesi olabilir. Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalık Enstitüsü’ne (NIAID) göre, tüm çocukların yüzde 40’ı alerjik rinit ile mücadele ediyor. Bu, yıl boyunca alerjenler (kalıp veya evcil kürk gibi) veya mevsimsel alerjenler (daha sıcak havalarda havaya dönüşen ve havada olan polen gibi) tarafından tetiklenen üst solunum semptomları için uygun isim budur.

İlaç, çocuğunuzun saman nezlesi semptomlarını ele almaya yardımcı olabilir, ancak en iyi tedavi tomurcuktaki bu alerjileri bitirmektir. “Kötü semptomlar başladığında, tüm kısır döngüyü şiddetlendirmek için daha az ve daha az polen alıyor,” diyor New Jersey’deki Englewood Tıbbi Tesisinde bir yetişkin ve pediatrik alerjist M.D. Tam burada çocuğunuzun saman nezlesi belirtileri basitlik için atabileceğiniz birkaç adım var:

5 numaralı adım sadeliğe saman nezlesi belirtileri: Temiz havayı fırlatın. Polen sayılarının zirvede olduğu pencereleri sabahın erken saatlerinden öğleden sonraya kadar kapalı tutun. Modifikasyon, klima ünitelerinizdeki ve havalandırma havalandırmalarınızdaki filtreler. Arabaları ve kamyon pencerelerini ve aracınızın “kapalı sistem” ayarında klimasını yukarıda tutun, böylece hava dışarıdan gelmek yerine hava yeniden deviriyor.

Adım No. 4 sadeliğe saman nezlesi belirtileri: Polen sayımlarını inceleyin. Günlük bir güncelleme için Amerikan Alerji Akademisi, Astım ve İmmünoloji Sitesinde oturum açın. Rakamlar yüksek olduğunda, çocuğunuzun kurumundan onu girinti sırasında onu evinizin içinde tutmasını istemek gibi ek önlemler alın.

Covid-19 atmosferinde şirketle ilgili ve otoimmünite

Adım No. 3 Basitliğe saman nezlesi belirtileri: Evi temiz tutun. Alerjenleri dışarıda tutmak için en iyi çabalarınıza rağmen, yöntemlerini içeride ve hemen hemen her yüzeye keşfedeceklerdir. Ek vakum ve tozlama, düzenli olarak çocuğunuzun yataklarını yıkamakla birlikte yardımcı olabilir. Hayvanları silin ve onları çocuğunuzun yatak odasından ve mobilyalardan uzak tutun.

Adım No. 2 sadeliğe saman nezlesi belirtileri: Strip. Çocuğunuz, dışarıda önemli ölçüde zamana mal olduktan sonra (ve yatak odasının yakınında herhangi bir yere gelmeden önce) eve girer girmez, polen yüklü kıyafetlerini soyun ve onlara girmeye hazır olana kadar plastik bir torbaya atın. yıkamak. Hemen duşunu ve şampuanını al.

Adım No. 1 Basitliğe saman nezlesi belirtileri: İlaç üzerine bir sıçrama alın. Çocuğunuz önleyici alerji ilaçları alırsa, daha sıcak havanın ilerlemesinde onları iyi almaya başlamalıdır. Çocukların bedenleri yıldan yıla önemli ölçüde değişiklik yapabildiğinden, dozajın yanı sıra ilacın ve dozajın uygun olduğundan emin olmak için alerjisti görün. “Son dakikaya kadar beklemeyin. Şubat ayı sonunda veya Mart başında alerjistinizi görmeyi rutin hale getirin ”diyor Ogden.

İlaçtan bahar temizliğine kadar, erken önlemler saman nezlesi belirtilerini uzak tutabilir-veya en azından minimumda.

Fotoğraf: @istockphoto.com/Lightasafeather

çeşitli dergilere ve sağlıksız çocuklar, daha fazla, Redbook, Self, orijinal basit, ebeveynler, ev çemberi, Amerikan bebek, parentcenter.com ve webmd.com dahil olmak üzere web sitelerine katkıda bulunmuştur. Relish-this.blogspot.com adresinde blog yazıyor.

Bu gönderiye bağlantı: