Bebeklerimizi sağlıklı tutmak onları gerçekten tatmin etmeden çok önce başlar ve son derece başlangıç ​​adımlarından biri doğum öncesi vitaminlerdir. Büyük olasılıkla bunu okuyorsanız, doğum öncesi vitaminleri zaten anlıyorsunuz, ancak durumunda, onların amacının ne olduğunu merak ediyorsunuz, bunlar, bebeğinizin büyümesi ve iyi kurulması gereken besinlerin çoğunu içeren bir ekler bunlar. Dölyatağı. Beklentilerinizin yanı sıra sizin için en iyisi olan seçmenize yardımcı olacak 10 en iyi doğum öncesi vitaminin bir listesini bir araya getirdik.

Prenatal vitaminlerde nelere bakmalı?

Prenatals ne zaman almalı

Hamile kalmayı planlıyorsanız, denemeye başlamadan üç ay önce bu en iyi doğum öncesi vitaminlerden birini almaya başlamak isteyeceksiniz. Bu, mümkün olan en sağlıklı yumurtayı yarattığınızı garanti edecektir. Durum böyle olmadığında, herhangi bir tür mürekkepleme türüne sahip olmaz doğum öncesi vitaminleri almaya başlayın, hamile olabilirsiniz. Hamileliğin son derece başlangıç ​​aşamaları gelişim için gerçekten çok önemlidir. Bebeğinizin tüm önemli besinleri aldığından emin olmak istersiniz. Hamilelik boyunca bu en iyi doğum öncesi vitaminlerden birini almaya devam edin.

Prenatal vitamininizi almak için günün hangi saatinde, gerçekten sizin kadar. Hatırlamanız muhtemel olacağını düşündüğünüz günün her saatinde alın. Emilim günün her saatinde aynıdır, bu yüzden bu konuda endişelenmeyin. Vitaminlerini alırken her zaman mide bulantısı hisseden mamalar için, yemek yerken almaya çalışın. Bu, midenizi çözmeye yardımcı olma eğilimi vardır.

Sihirli şeyler

Prenatal vitaminler hakkında neyin bu kadar özel olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. İşte biraz arıza. Folik asit, demir ve kalsiyum, doğum öncesi vitaminlerinizdeki en önemli bileşenlerdir. Her birinin özel bir gücü vardır; Demir asistler bebeğe oksijen sağlar, kalsiyum hem bebeğin hem de annenin kemiklerinin güçlü kalmasına yardımcı olur ve folik asit nöral tüp kusurlarının gelişmesini önler. Diğer tüm bileşenler sadece ek bir fayda türüdür.

Takviye edilmesi gereken başka bileşenlerin olmadığından emin olmak için doktorunuzla konuşmak isteyeceksiniz. Tüm bedenlerimiz farklı ve biraz yeni bir hayat üretirken farklı destek gereksinimi!

Reçete ve tezgah üstü

Karşı vitaminleri devralmak tamamen iyidir, sadece ek kalitesini garanti etmek için dünya çapında bir USP contası veya NSF akreditasyonuna sahip olduklarından emin olun. Hangi vitamini aldığınız doktorunuza getirdiğinizden emin olun. Obgyn’inizle ilk ziyaretinizi yaptığınızda, size doğum öncesi bir vitamin reçete edeceklerdir. Tüm reçeteli doğum öncesi vitaminler FDA tarafından izlenir ve çok sayıda doktorunuzun ihtiyacınız olduğuna inandığına bağlı olarak ek takviyeler içerecektir.

10 en iyi doğum öncesi vitamin

Mutlak tercih ettiğimiz – ritüel önemli doğum öncesi vitaminler

Ritual’ın önemli doğum öncesi prenatal, bugün piyasadaki en iyi doğum öncesi vitaminlerden biridir. Metillenmiş 4. nesil folat + vücudunuz ve bebeğiniz için, hamilelikten önce ve sonrasında ekstra önemli besinlere sahiptir. Asla vitaminlerin tükenmese de pratik tamamen ücretsiz aylık nakliye sunarlar. Sevdiğimiz birkaç şey, bulantı olmayan kapsül tasarımıdır, hem gluten hem de alerji içermeyen vegan sertifikalıdır, ayrıca GDO’suzdurlar, ayrıca renklendirici veya sentetik dolgu içermez. Bu bağlantıyı kullandığınızda ritüel vitaminlerde% 10 tasarruf edin: ritual.com/global

Yeni Bölüm İdeal Prenatal Çok Vitamin

Çok sayıda anne organik vegan doğum öncesi vitaminleri arıyor ve bunları ideal en iyi doğum öncesi vitamin seçimi haline getiriyor. Hatta lisanslı GDO’suz. Karın üzerinde de oldukça basitler, bu da Mamas’ı beklemek için her zaman harika bir haber. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Megafood Bebek ve Me 2

Bu hapları her gün alacaksanız, büyük olasılıkla gerçekten emildiklerini garanti etmek istersiniz. Megafood vitaminleri, yüksek kalitede yapıldıkları için, malzemeleri alması çok basit olduğu için en iyi doğum öncesi vitaminlerden biridir. Diğer markalardan daha düşük bir demir dozu içerir, bu nedenle bunun için ek bir ek gerekirse doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Hayatın Bahçesi Prenatals

Tüm doğal vitamin için sinsi sinsi olabilirsiniz. Eğer öyleyse, tamamen organik meyvelerden ve sebzelerden yapıldığı için yaşam bahçesini inceleyin. Farklı zamanlarda günde 3 almanız gerekecek, bu yüzden büyük olasılıkla yemekleri planlayacaksınız. Bebeğiniz için avantajlı olmanın yanı sıra, bu haplar anneye büyük destek sunar; Sindirim, probiyotik ve bağışıklık desteği. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Gökkuşağı Işık Prenatal Küçük Mini-Örtülü Multivitamin

Büyük olasılıkla bu adamların mini olduğu başlıkından varsayım yapabilirsiniz.Bu, hapları yutmakta zorlanan Mamas için büyük bir ödül. Mighty şeyler küçük paketlerde mevcuttur ve bunlar en iyi miktarda folik asit, D vitamini ve demir içerir. Kalsiyumda sadece biraz kısaydırlar, ancak bunun için diyet planınızda veya bir vitamin daha hızlı bir şekilde oluşabilirsiniz. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Naturemade Prenatal Multi + DHA

Yumuşak jel tabletlerin yutulması basit bir masrafla gelir ve ihtiyacınız olan her şeyi içerir. Balık yağında keşfedilen bir yağ asidi olan eklenen DHA, aynı zamanda büyük bir ödüldür ve bebeğinizin beynine ve göz gelişimine yardımcı olur. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Doğru iş doğum öncesi

Bu prenatal vitaminler, hassas karnınızı çözme kavramı ile yapılır. Aynı şekilde, yutulmaları basit bir vanilya kapsayan harika bir vanilya var. Tamamen GDO’suz ve bebeğinizin gelişmesine yardımcı olmak için gereken tüm bileşenleri içeriyorlar. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Günde Bir Günde Prenatal

Günde bir gün, günlük vitaminleri için iyi güvenmiş bir markadır, bu yüzden doğum öncesi bir vitamin üretmek için dallanmaları şaşırtıcı değildir. OB/GYN’ler tarafından kurulan bir bebek için gereken tüm beslenmeyi sunmaları için son derece önerilirler. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Smartypants Prenatal Komple

Kim en iyi doğum öncesi vitaminin bir hap olmalı? Bunlar onun yerine çiğnenebilir sakızlar! Lezzetli lezzetlerde bile mevcut olmasının yanı sıra daha basit olmaları daha basit olmalıdır; Portakal, limon ve çilek-banana. Tüm bunları tatlandırıcı ve koruyucu ücretsiz kalırken yaparlar. Bunlar hakkında biraz zorlayıcı olan tek şey, günde 6 almanız gerekmesidir, ancak bu her öğünde hızla 2’ye düşer. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Vitafüzyon Prenatal Vitamin Sakızları

Bir hap alternatifi arıyorsanız, bu bir daha harika bir seçimdir. Bunlar aslında bit şekerleri gibidir. Bunlar, gerekli tüm malzemeleri ve ayrıca DHA’nın ek ödülünü içerir. Demir içermezler, bu da demir gerekliyseniz, bir ekten daha almanız gerekecektir. Bazı anneler midede biraz daha basit olabileceğinden demirin olmamasını seçer. Mevcut maliyetleri burada inceleyin!

Aynı şekilde:

2018 için en iyi kreş planör – en iyinin en iyisine bir bakış

Mevcut en iyi tasarımların en iyi bebek yemek üreticisi!

Reflü için en iyi formül + basitlik asit reflülerine öneriler

Daha sonra pin – en iyi 10 doğum öncesi vitamin – sizinki listeyi yaptı mı?