Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Sık sık bu siteye başladığımı ve neden unvan için sağlıklı anneyi seçtiğimi soruyorum. İşte sağlıklı bir annenin gerçekte ne olduğu konusunda biraz arka plan.

Kocam Chris, 2007 yılında sağlıklı anneler dergisine başlamak için ilham kaynağıydı. Çocukken bir kusur uygun hale getirmek için kalp ameliyatı geçirdi. Seksenlerde doktorlar Chris’in sporda aktif olmasının veya normal çocukların yaptığı gibi heyecanlanmanın çok riskli olacağını düşündüler. Obez olmasına neden olan bir çocuk olarak çok yerleşik bir yaşam tarzı yönetti. Yirmi yaşındayken, doktor ağırlığının çok sağlıksız olduğunu ve kalp sorunlarının geri dönmesine neden olabileceğini söyledi. Birkaç yıl sonra 100 kilodan fazla kaybetti ve daha sonra ağırlığı uzak tuttu.

Zinde ve sağlıklı kalmak Chris ve ben için gereklidir ve herkes için gerekli olmalıdır. Bununla birlikte, sağlıklı bir kilo korumak ve düzenli bir fitness programına ayak uydurmakla mücadele eden bazı insanlar olduğunu anlıyorum. Sağlıklı Anneler Dergisi, sağlıklı kalmak için ekstra itmeye ihtiyaç duyanlar için cevaplar ve öneriler sunmak için burada.

Peki sağlıklı bir anne nedir? Sağlıklı bir anne olmanın ilk adımı, çocuklarınız için iyi bir örnek olmaktır. Biz onların ilk öğretmeniyiz. Bizi izlemek ve taklit etmekten öğrenirler. Sağlıklı bir anne olmak için önce kendimize bakmalıyız. Sağlıklı yiyecekler yersek, egzersiz yaparsak, günlük dua edersek ve kitapları okursak, çocuklarımız da bu şeyleri hayatlarına dahil edecektir.

İlgili, onlar yapmadan önce üstüne çıkın

Sağlıklı bir anne olmak, kendimiz için zaman ayırmamızı ima eder. Okuyucularım her zaman meşgul anneler için çok daha fazla zaman geçirme konusunda çok daha fazla bilgi arıyorlar. Hayatımızın ne kadar telaşlı olabileceğini anlıyorum, bu yüzden yardım etmek için buradayız.

Sağlıklı bir anne de olabileceği en iyi ebeveyn olmaya çalışır. Tanrı, evlilik ve aile sağlıklı anneler için en önemli önceliklerdir. Çocuklarımızla başa çıkmak için zorlaştıklarında önce Rab’be dönüp en son ebeveynlik ipuçlarını okuruz. Çocuklarımız için olumlu bir etki olmaya çalışıyoruz.

Sağlıklı bir anne size ne ima ediyor?

*görüntü kredisi: freedigitalphotos.net

Bu yazıya bağlantı: Sağlıklı bir anne nedir?

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak